¿Cómo encontrar al “psicólogo adecuado” entre tantos profesionales? ¿Cuánto puede durar el proceso terapéutico y cómo afecta eso a la motivación? ¿Por qué muchas personas dudan en buscar ayuda de un psicólogo?
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¿Por qué muchas personas dudan en buscar ayuda de un psicólogo?
¿Por qué muchas personas dudan en buscar ayuda de un psicólogo?
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Probar varias sesiones iniciales ayuda a evaluar si el psicólogo es adecuado. Mantener la motivación requiere recordar que los beneficios se acumulan con el tiempo. Combatir el estigma es crucial para normalizar la búsqueda de apoyo psicológico.